Speisequark, 20% Fett i.Tr.
Kalorien
97
kcal
Kohlenhydrate
3.7
g
Protein
10.5
g
Fett
3.7
g
Kalorienverteilung
97
Kohlenhydrate
20.7%
Protein
58.7%
Fett
20.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(250 g)
243 kcal
1 Becher
(250 g)
243 kcal
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Nährwerte pro 100 g
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Fett
3.7 g
Kohlenhydrate
3.7 g
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0 g
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